קרב מגע – הגנה נגד מקל ואימוני קשיחות מנטאלית

קרב מגע – הגנה נגד מקל ואימוני קשיחות מנטאלית

מבט לאחד משיעורי קרב מגע בנובמבר 2016, תרגול הגנה ממקלות ושיפור סיבולת לכאב!